Приятели, проверете нивото на пристрастеност към захарта. Отговорете с „да “ или “ не “ . Ето и въпросите: Лъгали ли сте някога колко сладко сте изяли? Държите ли запас от сладки храни под ръка? Дали някога сте се подтискали , ако някой е изял сладките ви? Отклонявали ли сте се някога от пътя за […]
Как да се справим с проблемите в стомаха и червата , без да пием лекарства ? „Не искам да се тровя с лекарства , които временно облекчават. Има ли начин да си помогна сам?“ Да , има начин да се излекуваш и да заздравиш стомашно чревния тракт и с тази статия ще разгледаме причините , […]
Разширените вени са проблем на всеки 4ти българин, Това показват данни на едно социалогическо проучване направено на скоро . В известен процент разширените вени се дължат освен на наднормено тегло , заседнал начина на живот и на генетично предразположение. Но ако не се създадат подходящи условия за развитието на тази фамилно обусловена патология, тя ще се […]
Грипът идва в България през декември , като като по данни на Националния център по паразитни и заразни болести ще достигне своя пик в края на Януари, Готов ли си да го посрещнеш? Истината е ,че грипът е толкова тежко заболяване , което не може да се кара на крак. Ако бързо не се овладее […]
Приятели, диабета е заболяване , което е коварно с това , че има доста скрити симптоми . Проблема е , че ако не се самонаблюдаваме може изобщо да не предположите ,че имате проблем . Днес ще разгледаме най- честите признаци , които са свързани с диабет. Хубавата новина е , че ако тези симптоми бъдат […]
Силни болки във врата и гърба е изпитвал всеки пети човек през различен етап от живота си. Първата стъпка при лечение от медицината е да се обезболи и прекъсне възпалителният процес. Изписват се нестероидни противовъзпалителни , с които обаче трябва да сте изключително внимателни, защото съсипват много вътрешни органи – сърце, стомах, черва, черен дроб […]
Дисковата херния и дископатията са заболявания, които остават траен отпечатък върху качеството на живот и много често ни извеждат от строя , понякога за дълъг период от време. От една страна болките , сковаността , абсолютната безпомощност и омагьосания кръг в който се завъртаме. От друга страна тежката артилерия от инжекции и кортикостероидни лекарства , […]
Приятели, знаем ли кои навици вредят изключително много на имунната ни система? Как можем да ги премахнем или поне да ги намалим за да можем в сезона на вирусите и грипа ние да сме здрави. Отделете 5 минути и научете какво саботира имунната ни система. И така.. Най- големия враг на имунитета, според много здравни […]
Приятели, всекидневно получаваме въпроси относно захарта и това разбира се много ни радва, защото показва ,че вече ставаме по- осъзнати в избора си на храна и искаме да бъдем здрави. Знаем, че бялата захар е вредна, а плодовете – полезни. Затова отговорът на горния въпрос изглежда ясен. Но всъщност, ако сте посочили бялата захар като […]
Приятели, Проучвания на храненето на населението в България през последните 15 години разкриха отрицателни характеристики и тенденции, които могат да бъдат свързани със здравето на хората. Оказва се , че ние много залагаме на : – Висока консумацията общо на мазнини, както на тези от животински произход, така и на растителни мазнини; – Висока консумация […]