Сега , в тази извънредна ситуация е от изключителна важност да поддържаш здрава имунна система и да на не се разболяваш. Здрава имунна система се подържа и като стомаха и червата ти работят правилно без да имаш проблеми с тях. В тези дни е много важно да внимаваш с какво се храниш и каква храна […]
Спад на имунната система има винаги в началото на годината, когато ни заобикалят много повече вируси от обикновено, отделно от това по често хапваме сладко от обикновено, приемаме повече алкохол от обикновено, лягаме си по-късно от обикновено и се движим по-малко от обикновено, а това са все неща, които отслабват естествената имунна защита на тялото. […]
Познато ли ти е това чувство сутрин, когато имаш усещането, че не можеш да станеш от леглото и че единствният начин нещо да те мотивира е чаша кафе? Или онова чувство в ранният следобeд, когато клепачите ти натежават, тялото ти се отпуска и усещаш, че всеки момент ще заспиш? Желаението ти за работа спада до […]
Всеки ден сме изложени на различни вредни влияния от околната среда. Освен мръстният въздух, лошата и нискокачествена храна, лекарствата , които приемаме, нашия организъм е принуден да „търпи“ всички тези вредни влияния и те всекидневно да се натрупват Тялото ни е умно и много бързо показва проблемите, които застрашават здравето ни При правилно разчитане на […]
Приятели, Още от древни времена според цветът на човешката урината са се диагностицирали различни заболявания. Човешкият организъм е една перфектна машина и всяко отклонение в цвета, миризмата и плътността на урината може да ви говори, че в тялото ви нещо не е наред. Чрез урината всеки ден изхвърляме стотици отпадъчни продукти, от които тялото не се […]
Скоро беше изнесена здравна статистика , според която повече от 2 милиона българи страдат от затлъстяване .Страната ни е и на едно от първите места по затлъстяване в детска възраст Интересно е , че фокуса е върху самото напълняване без да се обръща внимание на начина на живот. В следствие на това не само се променя теглото, […]