fbpx

Публикации от месец: март 2020

Кои 5 храни дразнят стомаха?

Сега , в тази извънредна ситуация е от изключителна важност да поддържаш здрава имунна система и да на не се разболяваш. Здрава имунна система се подържа и като стомаха и червата ти работят правилно без да имаш проблеми с тях. В тези дни е много важно да внимаваш с какво се храниш и каква храна […]

3 работещи противогрипни храни! Опитай ги още сега

Спад на имунната система има винаги в началото на годината, когато ни заобикалят много повече вируси от обикновено, отделно от това  по често хапваме сладко от обикновено, приемаме повече алкохол от обикновено, лягаме си по-късно от обикновено и се движим по-малко от обикновено, а това са все неща, които отслабват естествената имунна защита на тялото. […]

Какво обичат вашите кости и стави и как да ги излекуваме?

Приятели, aко сте от хората, които имате проблем с опорно- двигателната система , прочетете тази статия и определено ще намерите отговора. Много специалисти са на мнение ,че след като навършим 30 години нашата опорно- двигателна система се променя. Ако преди тази възраст не сме успели да си набавим чист калции, след това този  калции, както […]

Здрави ли сме според цвета на урината?

здраве през зимата

Приятели, Още от  древни времена според цветът на човешката урината са се диагностицирали различни заболявания.  Човешкият организъм е една перфектна машина и всяко отклонение в цвета, миризмата и плътността на урината може да ви говори, че в тялото ви нещо не е наред. Чрез урината всеки ден изхвърляме стотици отпадъчни продукти, от които тялото не се […]

5 причини за стомашно- чревни проблеми

След хранене много хора започват да изпитват симптоми като :  гадене, подуване на корема, спазми, диария, запек. В повечето случай са придружени с киселини и рефлукс.  Как  да си хапнем вкусно и да не изпитаме дискомфорта в устата и стомаха ? Как да направим така, че да не ползваме сода за хляб и лекарства за […]

7 грешки свързани със съня, от които напълняваме

Скоро беше изнесена здравна статистика , според която повече от 2 милиона българи страдат от затлъстяване .Страната ни е и на едно от първите места по затлъстяване в детска възраст Интересно е , че фокуса е върху самото напълняване без да се обръща внимание на начина на живот. В следствие на това  не само се променя теглото, […]