fbpx

Публикации от месец: юли 2019

Кои са симптомите на дисковата херния?

Скъпи приятели, много често ни питате , как бързо и лесно да разберем ,че имаме дискова херния? В днешно време много хора имат проблем с кръста и гръбначния стълб. Самия гръбначен стълб е сложен пъзел, който включва: кости, мускули и сухожилия  и във всеки един момент, може да ни създаде  проблеми. При дисковата херния гръбнакът става по-малко […]

Как да се научим да мислим позитивно

Здравейте приятели, Често интерпретациите, които правим, се основават на изкривена логика, която повежда след себе си поредица изкривени умозаключения, като така се завихря водовъртежът от интензивни негативни емоционални преживявания. Превръщаме се в заложници на негативните емоции, попадайки в мисловните капани, които самите ние сме си поставили. Как да се справим с тази лична „заложническа криза“? […]

Имам ли нужда от детоксикация?

С този тест, ще разберете дали организма ви има нужда от детоксикация. Попълнете въпросите с „да “ или „не “ 1,Често ли страдате от главоболие или мигрена? 2,Дали по някога очите ви сърбят , подуват се , лепкат или се зачервяват? 3,Имате ли тъмни кръгова под очите? 4,Дали по някога имате сърбеж в ушите или […]

Здрави ли сме според цвета на урината?

Приятели, Още от  древни времена според цветът на човешката урината са се диагностицирали различни заболявания.  Човешкият организъм е една перфектна машина и всяко отклонение в цвета, миризмата и плътността на урината може да ви говори, че в тялото ви нещо не е наред. Чрез урината всеки ден изхвърляме стотици отпадъчни продукти, от които тялото не се […]

Имате ли чувствителност към пшеницата?

Здравейте, най- честите симптоми към непоносимост към пшеница се изразяват в: гадене, подуване на корема, запек, умора, акне и пъпки, апатия и объркване, тревожност , крампи, диария, различни кожни проблеми, мигрена, депресия. Ако страдате от някой от горните симптоми и ядете 3 порции и повече пшеница дневно, възможно е да имате чувствителност към пшеницата.Възможно е […]

Как да се отървем от запека?

Приятели, Според статистиката 20 % от населението на света или всеки 5-ти човек страда от хроничен запек и няма редовна елиминация. По-лошото е, че не малка част от тези хора така са свикнали с положението.  Те  изобщо не го приемат за проблем. А то безспорно е такъв, защото , в дебелото черво се задържат и голямо […]

15 признака за проблем с щитовидната жлеза

Приятели, знаете ли как бързо да разберете , че имате проблем с щитовидната жлеза? Предлагаме ви 15 признака, които ще ви подскажат да си пуснете изследване на хормони и да посетите ендокринолог. Щитовидната жлеза е изключително важна за организма. Тя регулира метаболизма, както и функцията на сърцето , храносмилателната функция, мускулите, развитието на мозъка и […]

Как да предотвратим рак на дебелото черво без да се стига до усложнения ?

Приятели, как да предотвратим рак на дебелото черво , без да се стига до усложнения? Това е  една много актуална тема от която, вярваме, ще научите много полезни неща и ще се вдъхновите да направите промени…. така че да предпазите и подобрите здравето и живота си и да го живеете така както го искате. От […]

5 грешки , които ни пречат да заспим

Приятели, сънят е много важен, защото оказва директно влияние върху нашето физическо и психическо здраве, както и върху качеството на живота ни като цяло. И ако случайно сте от хората, които НЕ си набавят достатъчно сън нощем, то това може да се отрази сериозно върху: – нивото  на енергия през деня; – производителността; – емоционалното […]

Летните вируси- ами сега!

Приятели, лятото е прекрасен сезон за релакс, почивка ,море и забавления. Но освен хубавите моменти, не трябва да забравяме ,че летните вируси обичат морето и най вече…. мръсните ръце! Как да изкараме едно незабравимо и хубаво лято без да си помрачаваме настроението ? Как да не допускаме да изкараме почивката си в тоалетната и на аптеката? На […]