Скъпи приятели, много често ни питате , как бързо и лесно да разберем ,че имаме дискова херния? В днешно време много хора имат проблем с кръста и гръбначния стълб. Самия гръбначен стълб е сложен пъзел, който включва: кости, мускули и сухожилия и във всеки един момент, може да ни създаде проблеми. При дисковата херния гръбнакът става по-малко […]
Здравейте приятели, Често интерпретациите, които правим, се основават на изкривена логика, която повежда след себе си поредица изкривени умозаключения, като така се завихря водовъртежът от интензивни негативни емоционални преживявания. Превръщаме се в заложници на негативните емоции, попадайки в мисловните капани, които самите ние сме си поставили. Как да се справим с тази лична „заложническа криза“? […]
С този тест, ще разберете дали организма ви има нужда от детоксикация. Попълнете въпросите с „да “ или „не “ 1,Често ли страдате от главоболие или мигрена? 2,Дали по някога очите ви сърбят , подуват се , лепкат или се зачервяват? 3,Имате ли тъмни кръгова под очите? 4,Дали по някога имате сърбеж в ушите или […]
Здравейте, най- честите симптоми към непоносимост към пшеница се изразяват в: гадене, подуване на корема, запек, умора, акне и пъпки, апатия и объркване, тревожност , крампи, диария, различни кожни проблеми, мигрена, депресия. Ако страдате от някой от горните симптоми и ядете 3 порции и повече пшеница дневно, възможно е да имате чувствителност към пшеницата.Възможно е […]
Приятели, Според статистиката 20 % от населението на света или всеки 5-ти човек страда от хроничен запек и няма редовна елиминация. По-лошото е, че не малка част от тези хора така са свикнали с положението. Те изобщо не го приемат за проблем. А то безспорно е такъв, защото , в дебелото черво се задържат и голямо […]
Приятели, как да предотвратим рак на дебелото черво , без да се стига до усложнения? Това е една много актуална тема от която, вярваме, ще научите много полезни неща и ще се вдъхновите да направите промени…. така че да предпазите и подобрите здравето и живота си и да го живеете така както го искате. От […]
Приятели, сънят е много важен, защото оказва директно влияние върху нашето физическо и психическо здраве, както и върху качеството на живота ни като цяло. И ако случайно сте от хората, които НЕ си набавят достатъчно сън нощем, то това може да се отрази сериозно върху: – нивото на енергия през деня; – производителността; – емоционалното […]
Приятели, лятото е прекрасен сезон за релакс, почивка ,море и забавления. Но освен хубавите моменти, не трябва да забравяме ,че летните вируси обичат морето и най вече…. мръсните ръце! Как да изкараме едно незабравимо и хубаво лято без да си помрачаваме настроението ? Как да не допускаме да изкараме почивката си в тоалетната и на аптеката? На […]
Приятели, преди няколко дни ви попитахме дали закусвате. Получихме много и различни мнения. Това , което е важно да се знае е , че закуската е първото и най- важно хранене за деня. Това , което много специалисти констатират е , че тя дава енергия и подпомага физическата активност на организма през целия ден. Важно е […]
Скъпи приятели, високото кръвно за съжаление е много често срещано неразположение в наши дни. Причините могат да бъдат много и различни , но добрата новина е ,че ако успеете да промените нещата , които ще прочетете в тази статия имате много голям шанс да върнете отново доброто си здраве. Как да нормализирам кръвното си налягане […]