Детокс на тялото

Знаете ли, че има много и различни начини за пречистване на тялото. За съжаление всяка клетка в нашето тяло отделя отпадъчен материал, който се превръща в токсичен и отровен, ако тялото не успее да го елиминира и изхвърли.  Затова е необходимо, от време на време, човек да се подлага на детокс и да се пречисти от токсините, натрупани в тялото.

Най-често срещаните симптоми за натрупване на токсини са умора, храносмилателни проблеми, подуване на корема, сенки под очите, покачване на теглото, лош дъх, киселини и т.н.

Освен често срещаните методи за детокс с вода или сокове, съществуват и някои по-различни и нестандартни начини. Най-необикновените сред тях са детокс с глина, детокс с грозде, четкане на езика и други. В тази статия ви предлагаме най- работещите и изпитани методи за детокс. Вие изберете този, който най- много ви допада.

Детокс с ябълков оцет

Искате добър детокс на дебелото черво?

Последователите на тази диета твърдят, че е много ефикасна за прочистване и премахване на бактериите.

Тя не е толкова екстремна, тъй като позволява прием на храна.

Изискването е да приемате 1 с.л. ябълков оцет преди всяко хранене.

Според източници, холивудската звезда Мегън Фокс е приемала шотове с оцет, за да свали нежеланите килограми.

Четкане на езика

Този метод на детокс произлиза от Индия. Четкането на езика е Аюрведична практика, при която езикът се почиства чрез специално създадена за целта стъргалка. Предполага се, че процесът премахва токсини (бактерии, хранителни остатъци) от езика и същевременно стимулира храносмилателния тракт и  намалява лошия дъх. Според проучване, тази техника е в пъти по-ефективна за отстраняването на бактерии от устната кухина, в сравнение с миенето на зъби.

Двумеседмичен прием на билков чай

Вече много клиенти са доволни от чая ни за детокс, с който са постигнали прекарсни резултати. От една страна са детоксикрали тялото , а от друга са намалили килограмите. Чая за детокс още на втория ден дава много сила и енергия. Вижте за него от тук: https://badizdrav.eu/shop/bilki/bilkovi-chajovya/bilkov-detoks-chaj/

За какво да внимаваме по време на детокс?

Целта на детокс програмите е да ни накара да се почувстваме по-добре –  чрез повишаване на енергията, подобряване на храносмилането и имунитета, ускоряване на метаболизма, почистване на кожата, спиране на болките и възпалителните процеси. Но ако не сме внимателни с избора и правилното провеждане на детокс програма, резултатите и ефектите могат да бъдат негативни, вместо позитивни.

Много често, когато хората започнат детокс чрез агресивни методи, като гладуване или радикални промени в диетата, те преминават през т.нар. „лечебна криза“ на детокса. Симптомите могат да включват остро главоболие, чувство на слабост, безсъние, запек и храносмилателни проблеми, симптоми на настинка и др. Тази криза показва, че процесът на детокс се случва прекалено бързо и е твърде агресивен за тялото. То се нуждае от време, за да изхвърли натрупаните токсини. Така че, слушайте тялото си и не бързайте.

По време на детокс е много важно човек да е винаги хидратиран и да приема достатъчно хранителни вещества от органични плодове и зеленчуци и висококачествени протеини. Препоръчва се пълен детокс да се прави не повече от 2 до 4 пъти годишно.2

Ако имате нужда от консултация , сте добре дошли на тел. 0897992495