fbpx

8 начина да премахнем запека, без да ползваме лекарства?

Приятели, запекът е проблем , за който почти не се говори , но според здравната статистика 20% от населението в света или всеки 5 човек страда от запек или  няма редовна елиминация. По-лошото е, че не малка част от тези хора така са свикнали с положението, че изобщо не го приемат за проблем. А то безспорно […]

Как лесно да решим проблема с разширените вени?

Приятели, Болестта разширени вени (варици, варикоза) започва като безобиден козметичен дефект . Симптомите му са привидно безобидни  като тежест в краката, болка, отичане в края на деня. Ако не се лекува, преминава през стадия разширени вени и довежда до разранявания на краката и усложнения като тромбофлебит и попадане на тромби в белия дроб. По данни […]

Как да имаме стабилна кръвна захар?

Приятели, все по- често наблюдаваме , че много хора  имат претенция за здравословен начин на живот – не консумират  пакетирани храни, газирани напитки, сладкишите са домашни , но начинът, по който са комбинирани храните в едно ядене и в рамките на деня ги прави нездравословни. В следствие на това  се получава нестабилна кръвна захар.  Допускат се някой […]

Каквo да правим при слънчево изгаряне?

Приятели, вече сме в най- прекрасния сезон – лятото. С него започват активни планински излети, море , много слънце и забавления. Слънчевите лъчи са много полезни за обмяната на веществата в организма. С тяхна помощ се подобрява кръвообращението и работата на жлезите с вътрешна секреция, образува се витамин D, засилва се  имунната система, подобрява настроението. […]

Какъв пробиотик да ползваме , за да имамe здрав стомах?

Приятели, Коренът на нашата имунна система е именно в червата ни, защото само здравите черва успяват пълноценно да поемат полезните вещества от консумираната храна и бързо да изхвърлят ненужните остатъци. Лошата храна, неправилният начин на хранене, поетите токсини и ежедневният стрес влошават функцията на червата. А онова, което се грижи за тях са пробиотика. Днес […]

Храня се добре, а се чувствам зле, защо?

Приятели, много често получаваме от вас въпроси свързани с това , че уж се храним здравословно , а вместо това  не постигаме очаквания резултат или поне не изцяло. Не можем да се отървем от  различните симптоми на стомашно-чревен дискомфорт , от излишните мазнини в областта на ханша и корема, които  упорито отказват да се стопят. Симптомите […]

Може ли да пием вода по време на хранене?

Приятели, чували сме от много хора  да твърдят, че по време на хранене, както и в определен интервал преди и след това, не трябва да се пие вода, защото пречи на храносмилането. Вие сигурно също сте го чували! Дали обаче многократното повтаряне на едно твърдение го прави истина? Днес търсим отговор на въпроса: дали приемът на […]

9 изпитани начина за справяне с запека, без лекарства!

Приятели, много често ни пишете за това как да се справите с нередовния корем и да подобрите работата на стомашно- чревния тракт без да намесвате лекарствата. С тази статия искаме да ви дадем 9 изпитани метода за справяне с неприятния проблем и вие ако първоначално не можете да включите и десетте начина , то пробвайте […]

5 оправдания , които ни пречат да сме здрави

Приятели, една от най- големите пречки пред това да сме здрави , са оправданията , които използваме пред себе си и пред другите. Много по- лесно е да прехвърлим личната отговорност за нашето здравословно състояние върху друг , отколкото сами да си помогнем. В тази статия ще ви представим 5 от най- често използваните оправдания […]

Кои са ранните симптоми на рак на дебелото черво?

рак на дебело черво

Приятели, по ваша молба пускаме една много важна тема, която е добре да познавате. Знаете ли кои са едни от най-ранните симптоми на рака на дебелото черво? Ракът на дебелото черво е една от най-опасните и смъртоносни заболявания според Световната здравна организация (СЗО), която засяга 10-15% от населението по света. Този вид рак се появява при […]