fbpx

С какво е полезна маточината?

Маточината е една безценна билка, която може да се използва за хиляди  неща.  Тя е  многогодишно тревисто растение с тъмнозелени листа, които имат характерна лимонена миризма и  оказва редица ползи върху здравето ни. У нас маточината е известна още като маточник, лимонче, пчелник. Тя произхожда от планинските райони на Южна Европа. Още от древността маточината се е […]

Помощ! Проблем с храносмилането!

Състоянието на твоята храносмилателна система може силно да повлияе ежедневното ти състояние. Затова, ако имаш неприятни симптоми, свързани с храносмилането, не ги пренебрегвай. За съжаление все повече хора страдат от коремна болка,  спазми, усещане за пълен стомах, тежест, подуване на корема, газове и гадене. Причините невинаги са известни. Понякога е наистина трудно да се установи […]

Как да имам здрав гръб в здраво тяло ?

Всеки 8 от 10 човека се сблъскват с болки в гърба по някое време от живота си. Друга част от хората  страдат от постоянни схващания на раменете, врата или ръцете. Прилаганото лечение често пъти не помага и засегнатите буквално свикват „да си носят кръста” по наистина много болезнен начин. Кои нови методи стимулират естественото лечение и […]

Кои 5 храни дразнят стомаха?

Сега , в тази извънредна ситуация е от изключителна важност да поддържаш здрава имунна система и да на не се разболяваш. Здрава имунна система се подържа и като стомаха и червата ти работят правилно без да имаш проблеми с тях. В тези дни е много важно да внимаваш с какво се храниш и каква храна […]

3 работещи противогрипни храни! Опитай ги още сега

Спад на имунната система има винаги в началото на годината, когато ни заобикалят много повече вируси от обикновено, отделно от това  по често хапваме сладко от обикновено, приемаме повече алкохол от обикновено, лягаме си по-късно от обикновено и се движим по-малко от обикновено, а това са все неща, които отслабват естествената имунна защита на тялото. […]

5 Изпитани начина за повече енергия

Познато ли ти е това чувство сутрин, когато имаш усещането, че не можеш  да станеш от леглото и че единствният начин  нещо да те мотивира е чаша кафе?  Или онова чувство в ранният следобeд, когато клепачите ти натежават, тялото ти се отпуска и усещаш, че всеки момент ще заспиш? Желаението ти за работа спада до […]

Тези 8 симптома в устата издават проблем със здравето

Всеки ден сме изложени на различни вредни влияния от околната среда. Освен мръстният въздух, лошата и нискокачествена храна, лекарствата , които приемаме, нашия организъм е принуден да „търпи“  всички тези вредни влияния и те всекидневно да се натрупват Тялото ни е умно и много бързо показва проблемите, които застрашават здравето ни При правилно разчитане на […]

Здрави ли сме според цвета на урината?

здраве през зимата

Приятели, Още от  древни времена според цветът на човешката урината са се диагностицирали различни заболявания.  Човешкият организъм е една перфектна машина и всяко отклонение в цвета, миризмата и плътността на урината може да ви говори, че в тялото ви нещо не е наред. Чрез урината всеки ден изхвърляме стотици отпадъчни продукти, от които тялото не се […]

7 грешки свързани със съня, от които напълняваме

Скоро беше изнесена здравна статистика , според която повече от 2 милиона българи страдат от затлъстяване .Страната ни е и на едно от първите места по затлъстяване в детска възраст Интересно е , че фокуса е върху самото напълняване без да се обръща внимание на начина на живот. В следствие на това  не само се променя теглото, […]

Какво да правя при подут корем?

Случвало ли ти се е сутрин да изглеждаш перфектно, с плосък корем, без подуване, куркане и болки в корема и стомаха , а след обяд нещата рязко да се променят? Появяват се подуване на корема, стомаха, червата… изобщо, знаеш за какво говоря, защото най-вероятно го изпитваш и ти, а  отделно от това ти пречи да […]