8 начина да премахнем запека, без да ползваме лекарства?

Приятели, запекът е проблем , за който почти не се говори , но според здравната статистика 20% от населението в света или всеки 5 човек страда от запек или  няма редовна елиминация. По-лошото е, че не малка част от тези хора така са свикнали с положението, че изобщо не го приемат за проблем. А то безспорно […]

Как да се храним за да имаме стабилна кръвна захар?

Приятели, все по- често наблюдаваме , че много хора  имат претенция за здравословен начин на живот – не консумират  пакетирани храни, газирани напитки, сладкишите са домашни , но начинът, по който са комбинирани храните в едно ядене и в рамките на деня ги прави нездравословни. В следствие на това  се получава нестабилна кръвна захар.  Допускат се някой […]

Какво е алергия и как бързо да се излекуваме?

Приятели, знаем ли какво представляват алергиите? Какви видове алергии има? Как се диагностицират и как лесно да се справим с тях ? В тази статия искаме да ви бъдем максимално полезни и да ви дадем ясни отговори на поставените въпроси, за да може утре много по- лесно да вземете правилните решения за справяне с този […]

Как да си направим сами билкови капки при проблем с ушите?

Приятели, днес искаме де ви дадем изпитана билкова рецепта , която  действа при увреден слух. Условието е сами да си я направите. Стриват се в хаванче по 1 кафена чашка от : седевче, жълт кантрион и лайка. Слагат се в стъклен буркан и се заливат със зехтин , които да ги покрие много добре. Буркана […]

Как да облекчим болки в кръста , врата и гърба , без да пием лекарства ?

Скъпи  приятели, Болки в кръста, врата  и гърба, неспокоен сън през нощта и опънати до скъсване нерви през деня… Звучи ли ви познато? Най-вероятно да, тъй като болките в кръста и гърба са сред най-често срещаните неврологични страдания. Според различни изследвания около 70-75% от хората по света се оплакват от болки в гърба. Установено е […]

Как да засилим имунната система, без да пием лекарства?

Приятели, в сезона на грипа и настинките сме. За да се предпазим от вирусите и да засилим по естествен начин имунната система, днес ви предлагаме няколко начина , които ако ги приложите , вие ще създадете много добър имунитет и няма да се притеснявате за здравето си. Имунната система има ролята на защитник на организма […]

Как да се справим с проблемите в стомаха и червата , без да пием лекарства?

Приятели, много често ни питате:“ Как да се справя с проблемите в стомаха и червата?“ „Не искам да се тровя с лекарства , които временно облекчават. Има ли начин да си помогна сам?“ И днес ще отговорим на тези въпроси , като първо разгледаме причините , които водят до тези проблеми. Появата на газове, подуването, болките […]

7 грешки свързани със съня, от които напълняваме

Приятели, много хора  се борят с епидемията от затлъстяване, като се фокусират върху самото напълняване без да обръщат внимание на начина на живот. В следствие на това те не само ,че не променят теглото си , но и го качват без да правят връзка  с  лошата диета или застоялия начин на живот. Това, което е по-неясно за хората […]

Как да си помогнем при високо кръвно налягане, без да ползваме лекарства?

Приятели, вдигате ли често високо кръвно? Ако отговора е да , значи тази статия е за вас. С цел да решим този проблем за много хора, тази статия ще ви отнеме 10 минути за четене , но след като я прочете до край/ за което благодарим/ вие ще знаете не само най- важното за хипертонията, […]

5 грешки , които правим когато сме болни от грип

Приятели, в месеците на настинки и грип много хора получават силно главоболие, мускулни болки, хрема, кашлица . Решават да се само лекуват. Седмица след това се оказва , че настинката и грипа не само ,че не са минали  , а се е задълбочили. В следствие на това живота ни се променя и сме принудени да […]