fbpx

Как лесно да се отървем от колита+ рецепти

Забързаният ритъм на живот, стреса, нередовното хранене, водят до редица усложнения на организма като колит, гастрит, язва , синдром на раздразнено дебело черво, запек. Твърди се ,че когато човек има проблем с червата , той има голям здравословен проблем! Как да подобрим състоянието на стомашно- чревния тракт ? На този въпрос днес ще отговорим , […]

Как да пречистиш черния дроб, за да се радваш на добро здраве?

Скъпи приятели, пътят към добро здраве тръгва от това да имаш здрав и добре работещ черен дроб. В същото време много хора изобщо не си правят сметка , че трябва всекидневно да полагат грижи за своето здраве. Те нямат яснота , че превенцията за здравето е много по- важна от самата болест. Или ако започнат да […]

4 начина за справяне с главоболие, без да пием лекарства

Приятели, няма човек , който поне веднъж в живота си да не е преживял главоболие. Хубавата новина е ,че на каквото и да се дължи главоболието , само при 5 % то е свързано с някакво заболяване. Има три основни и на- често проявяващи се типа главоболие. Нека накратко да ги разгледаме и да се спрем […]

Можем ли от недоспиване да пълнеем?

Приятели на здравето, днес ще си отговорим на въпросите , какво ни причинява безсънието и как то ни влияе на начина на хранене и на здравето като цяло? Какво ни причинява безсънието? Всички знаят, че сънят е жизнено необходим възстановителен процес, без който тялото и мозъкът ни не могат да работят. Редица изследвания свързват липсата […]

5 начина да премахнете болките в гърба и кръста

Скъпи  приятели, имате ли болки във кръста и гърба? Усещате ли скованост и напрежение във врата? Искаме да споделим 5 работещи стратегии , които ако ги спазвате вие не само ,че ще предотвратите болките но и ще имате наистина здрав кръст и гръб. 1. Опитайте ледът като лечение на болки в гърба. Когато е горещо, […]

6 начина да заздравим стомаха и червата без лекарства

Приятели, всеки от вас е чувал максимата ,че “ Всички болести тръгват от стомаха и червата“ и колкото и да не ни се вярва на практика това се оказва абсолютно вярно. Днес искаме с тази статия да ви дадeм 6 изпитани начина , които приложени едновременно , заедно дават фантастични резултати. И така.. Храни се […]

Обядът с приятелки е лек за …….

Ако си жена и четеш този текст, вярвам ще се съгласиш, че едно от най-релаксиращите и приятни преживявания за нас жените са обедите/вечерите с приятелки. Онзи интимен кръг от близки момичета, с който споделяш, смееш се или плачеш, позволяваш си да бъдеш уязвима или да използваш език, който не би употребила в никъде другаде. Онази […]

Как да изградим силна имунна система , без да пием лекарства?

Приятели, защо много хора се разболяват след празниците и защо пикът на вирусния сезон обикновено е през Януари? Един от  факторите е, че през коледно – новогодишните празници често хапваме повече сладко от обикновено.  Приемаме повече алкохол от обикновено, лягаме си по-късно от обикновено . Движим се по-малко от обикновено, а това са все неща, […]

5 природни продукта борят киселините в стомаха! Вижте кои са те…

рак на дебело черво

Скъпи приятели, често ли изпитвате горчив или кисел вкус в устата преди или след храна? Има ли възможност това неприятно усещане да го елиминираме от организма? Как да се правим с киселините в устата? На всички тези въпроси ще отговорим в тази статия. Според статистика направена наскоро се оказва ,че един на всеки пет души […]

7 симптома на високото кръвно и 4 решения как да се справим бързо с него

Здравейте приятели, високото кръвно е проблем , който засяга различни възрасти в различен етап от живота. Знаете ли как бързо да се ориентирате без уред с какво кръвно налягане сте? Кои са  симптомите на високото кръвно и как бързо да се справим с него ? На тези въпроси днес с тази статия ще ви помогнем. […]