fbpx

4 начина за справяне с главоболие, без да пием лекарства

Приятели, няма човек , който поне веднъж в живота си да не е преживял главоболие. Хубавата новина е ,че на каквото и да се дължи главоболието , само при 5 % то е свързано с някакво заболяване. Има три основни и на- често проявяващи се типа главоболие. Нека накратко да ги разгледаме и да се спрем […]

С каква закуска да имаме силен старт за деня?

Приятели, предлагаме ви идея за една много свежа  и заздравяваща стомашно- чревния тракт закуска. Тя е особено подходяща както за ежедневна употреба, така и след празнични трапези , където има голямо натоварване на  храносмилателната ни система . С тази рецепта ние ще се  погрижим за доброто състояние на червата си. Коренът на нашата имунна система […]

Какви пробиотици да изберем за да имаме здрав стомашно- чревен тракт?

Приятели, получаваме много въпроси свързани с тема за  пробиотици и днес искаме да повдигнем завесата за тази така дискутирана теза. Едва ли има човек, който вече да не е чувал за пробиотиците и колко важни са те за здравето ни. И все пак, информацията, свързана с тези полезни микроорганизми, може понякога да бъде объркваща. Може ли […]

Храня се добре, а се чувствам зле, защо?

Приятели, много често получаваме от вас въпроси свързани с това , че уж се храним здравословно , а вместо това  не постигаме очаквания резултат или поне не изцяло. Не можем да се отървем от  различните симптоми на стомашно-чревен дискомфорт , от излишните мазнини в областта на ханша и корема, които  упорито отказват да се стопят. Симптомите […]

Как без да ходя на зъболекар , да имам здрави зъби?

Приятели, много често получаваме запитване относно факта, че правим всичко необходимо, грижим се за зъбите си и въпреки всичко те не са здрави. На какво се дължи това и имали начин без да ходя често на зъболекар да имам здрави зъби? Д-р Уестън А. Прайс е американски зъболекар от началото на ХХ век, който забелязал, […]

Как да излекуваме високото кръвно , без да използваме лекарства?

Приятели, вдигате ли често високо кръвно? Ако отговора е да , значи тази статия е за вас. С цел да решим този проблем за много хора, тази статия ще ви отнеме 10 минути за четене , но след като я прочете до край/ за което благодарим/ вие ще знаете не само най- важното за хипертонията, […]

Как да премахнем болките в кръста и гърба?

Скъпи приятели, случвало ли ви се е да изпитате остра болка в кръста и гърба? Колко често ви боли и ви се схваща врата? Отделете 5 минути време за четене на тази статия и ще разберете как да предотвратите болките в кръста и гърба и неприятните усещания. Първата стъпка при лечение от медицината е да […]

Как да имаш сияйна и бляскава кожа + 4 най-чести грешки в грижите….

Приятели, Кожата е най-големият орган в човешкото тяло и освен, че ни защитава, тя в същото време отразява и общото ни здравословни състояние. Ето защо е важно да полагаме грижи за нея като я почистваме, пазим и храним добре! Линдзи Блондин, директор на верига салони за красота беше споделила , че : “Как изглежда кожата […]

8 начина да премахнем запека, без да ползваме лекарства?

Приятели, запекът е проблем , за който почти не се говори , но според здравната статистика 20% от населението в света или всеки 5 човек страда от запек или  няма редовна елиминация. По-лошото е, че не малка част от тези хора така са свикнали с положението, че изобщо не го приемат за проблем. А то безспорно […]

Как да се храним за да имаме стабилна кръвна захар?

Приятели, все по- често наблюдаваме , че много хора  имат претенция за здравословен начин на живот – не консумират  пакетирани храни, газирани напитки, сладкишите са домашни , но начинът, по който са комбинирани храните в едно ядене и в рамките на деня ги прави нездравословни. В следствие на това  се получава нестабилна кръвна захар.  Допускат се някой […]