fbpx

Публикации от месец: септември 2019

Как правилно да измиваме плодовете и зеленчуците от химикали?

Приятели, Все повече хора обаче се притесняват от нитратите и другите токсини в растителните продукти, чудят се дали трябва да купуват само био и дали това е възможно практически и финансово. И така да започнем оттам, че в нашия модерен свят почти няма растителни продукти, които да са 100% чисти от пестециди и много хора […]

Как да облекчим болки в кръста , врата и гърба , без да пием лекарства ?

Скъпи  приятели, Болки в кръста, врата  и гърба, неспокоен сън през нощта и опънати до скъсване нерви през деня… Звучи ли ви познато? Най-вероятно да, тъй като болките в кръста и гърба са сред най-често срещаните неврологични страдания. Според различни изследвания около 70-75% от хората по света се оплакват от болки в гърба. Установено е […]

Кои са първите признаци на диабета?

диабет

Приятели, много често ни пишете “Как да разпознаем първите признаци на диабет? Ако ни открият диабет, как  да си помогнем и на какво да обърнем специално внимание?” В тази статия ще дадем отговор на най- ранните предупредителни признаци , както и на превенцията от различните типове диабет.. И така… Независимо дали става дума за заболяването […]

С каква закуска да имаме силен старт за деня?

Приятели, предлагаме ви идея за една много свежа  и заздравяваща стомашно- чревния тракт закуска. Тя е особено подходяща както за ежедневна употреба, така и след празнични трапези , където има голямо натоварване на  храносмилателната ни система . С тази рецепта ние ще се  погрижим за доброто състояние на червата си. Коренът на нашата имунна система […]

Как да имаме стабилна кръвна захар?

Приятели, все по- често наблюдаваме , че много хора  имат претенция за здравословен начин на живот – не консумират  пакетирани храни, газирани напитки, сладкишите са домашни , но начинът, по който са комбинирани храните в едно ядене и в рамките на деня ги прави нездравословни. В следствие на това  се получава нестабилна кръвна захар.  Допускат се някой […]