fbpx

Публикации от месец: февруари 2020

4 грешки съсипват храносмилането, вижте кои са те ….

Как да имаме добро храносмилане? Какво да направим за да не изпитваме болки, подуване на корема, газове , дискомфорт веднага след храна? Проблемите с храносмилането далеч не се ограничават с дискомфорт по време на и след хранене . Те  могат да доведат до редица неприятни резултати, сред които: натрупване на дефицити от неусвояване на храната […]

Дали дисковата херния е болест до края на живота?

Приятели, вчера се срещнахме с наш клиент, на който му е било обяснено , че дисковата херния ще я носи до края на живота си. Човека веднъж беше изплашен от болките , които имаше и втори път от „диагнозата“ , която му беше поставена. Той беше много депресиран и отчаян. С тази статия  решихме да […]

Как с храна да балансираме кръвната захар?

Много често напоследък голяма част от нас се се храним неструктурирано, което предразполага към нестабилна кръвна захар. За съжаление това на свой ред води до редица оплаквания, които имат се появяват: чувство на умора и недостиг на сън трудности при концентрацията тревожност и раздразнителност глад за сладки неща особено следобед и вечер! чувство на слабост/замайване при пропускане […]

Кои пробиотици са най полезни и качествени?

Приятели, полезни и качествени пробиотици са тези, които носят наистина полза за дебелото черво и стомаха като регулират флората и подобряват работата на стомашно- чревния тракт. Днес няма да споменаваме пробиотиците , които са заляли аптеките , а ще се концентрираме върху естествените и природни пробиотици, които всеки един от нас може сам да си […]