ное.
“Беше ме страх да излизам. Ходих само по места, които са близо до дома ми”, разказа Илиана П. “Минавала съм през всички фази на паник атаките. Усещането е сякаш умираш. Но най-важното нещо е да разбереш, че това не е истина. Не трябва да позволяваш на паник атаката да те обземе. Трябва да почнеш да я преодоляваш. Това става не с лекарства , а със специално дишане и редовен прием на билкови капки Релаксифул. С тях много бързо успях да пребора паник атаките без да ми се налага да пия антидепресанти и да ходя по лекари. Вече близо година след приема на капки Релаксифул аз успях да излекувам паник атаките и съм здрава.”
Това са част от отзивите , които получаваме всеки ден за наши клиенти , които благодарение на Релаксифул капки са успяли да си помогнат без да ползват лекарства.
Ето какво трябва да правите при паник атака:
- Дишай! Правилното дишане при наличие на паник атака обръща хода на процеса и връща нормалното състояние. Колкото и невероятно да изглежда, възстановяването на физиологичния дихателен процес има много бърз ефект върху организма. Той прекъсва патологичния порочен кръг, предизвикван от пристъпа. Ползвай коремно или диафрагмално дишане. Как се прилага? Осъществява се от мускул, разположен в долната част на гръдния кош, наречен диафрагма. При вдишване той се спуска към коремната кухина, избутвайки коремните органи надолу и издувайки корема. Вдишването е активен процес. Диафрагмата се съкращава и увеличава обема на гръдния кош, създавайки условия в белите дробове да се всмуче въздух. Обратно, издишването е пасивен процес и не изисква усилия. При него диафрагмата възвръща куполообразната си форма и въздухът се избутва от дробовете. Малките деца и възрастните, в състояние на сън, дишат по този механизъм. Той доставя големи количества кислород без усилие от страна на организма. При тревожните разстройства и специално при паник атака това дишане е може да спре пристъпа много бързо. Използвайте го!
- При пристъп накапи 40 капки от Релаксифул в два пръста вода и ги изпий. Седни някъде на удобно място и дишай по начина описан по- горе. До 10 минути от накапване ще усетиш как паник атаката си заминава, тялото ти се отпуска и ума ти релаксира. Прави това всеки път когато се усетиш , че идва паник атака. През останалото време ползвай капки Релаксифул 3-4 пъти дневно . Сега можеш да ги вземеш с намаление и да почнеш веднега да се лекуваш от тук: https://badizdrav.eu/shop/pri-problemi-s-kosti-i-stavi/promo-paket-za-nervnata-sistema-relaksiful-3-broya-1-broj-namalen-s-20/ Подходът за справянето с паник атаките е комплексен, но, за съжаление, много специалисти бързат да предпишат лекарства. Лекарствените препарати влияят само на симптомите и в повечето случаи имат редица неприятни странични ефекти. Друго много важно нещо за превъзмогване на паник атаките включва цялостна промяна на живота. Препоръчително е да се избягват субстанции като стимуланти (кофеин, кокаин, амфетамин) и депресанти (алкохол). Здравето е във вашите ръце, използвайте го ефективно.