Освен, че е силно пристрастяващ, никотинът има подчертано негативно въздействие върху белите дробове, сърцето и черния дроб. Всеки път, когато запалим цигара, нашето кръвно налягане рязко започва да се повишава, а самото вещество навлиза веднага в кръвопотока. Изчистването му е трудно.
За да го премахне от кръвта, нашето тяло работи между 6 и 8 часа, а цялостното изхвърляне от организма може да отнеме цели 48! Затова е и добре да извършваме натурален детокс с помощта на различни билки и храни всеки път, когато си не удаде тази възможност. И по-често да посягаме към храните, които са полезни за здравето ни. А вторичният продукт от никотина – котинина може да остане в нас в рамките на цели 30 дни.
Най-сериозната заплаха за здравето на пушачите е развиването на рак на белите дробове. Но това не е единствената негативна странична реакция от пасивното или активното тютюнопушене. Нека видим и другите:
- Ускорено Сърцебиене и Стесняване на Артериите;
- Лъжливо Усещане за Отмора Поради Освобождаването на Допамин в Мозъка;
- Бързо Привикване;
- Забавя Процесите в Стомашно-Чревната Система;
- Прави Средата в Тялото По-Киселинна;
- Забавя Работата на Панкреаса;
- Кара Червата Да Станат Раздразнителни;
- Активно Стимулира Производството на Стомашна Киселина.
Как можете да изчистите никотина?
Тъй като алкалоидите в цигарите отслабват имунитета, те имат свойството рязко да влошават здравословното състояние на хората, които ги употребяват, и ги правят по-податливи на вирусни инфекции и зарази. Кожата на лицето при пушачите е податлива на дехидратация и по-склонна към развиване на различни повърхностни раздразнения и алергични реакции.
Отказът от тютютнопушене е изключително труден. Всеки трябва непрекъснато да се стреми към него. Но дори и да не успеете да го постигнете отведнъж, не се отчайвайте. Има средства за пречистване на организма, които могат да ви помогнат. Едно от тях е натуралната добавка за цялостна детоксикация на организма с Хелт Метилен детокс, който съдържа единствено натурални съставки. Вижте за него тук: https://badizdrav.eu/shop/bilkovi-ekstrakti/helt-metilen/
А 3-те добри практики, които всеки пушач трябва да прилага ежедневно, са:
- Пийте най-малко 1.5 л. вода на ден, за да подсигурите достатъчна хидратация на горния слой на дермата на лицето си. Добре е тя да бъде предварително филтрирана или фабрично бутилирана, за да се премахнат излишните бактерии от нея. Добавете и малко прясно изстискан лимонов сок, за да се насити организма с Витамин C и малко свежест.
- Консумирайте продукти, които са наситени с коензим Q10, за да предпазите и регенерирате увредените клетки на белите дробове и сърцето.Добавката Венус Форте е идеална за тази цел.
- Плодовете и зеленчуците следва да са неизменна част от дневното меню! Можете да правите и упражнения по дишане или йога на смеха, за да наситите организма си с повече кислород.
Нека обърнем по-конкретно внимание на даровете на Майката Природа, които ще помогнат на тялото по-бързо да се освободи от никотина и вредните му субпродукти.
№1: СОК ОТ МОРКОВ – СУПЕРМИКС ОТ ВИТАМИНИ!
Морковът е изключително полезен, тъй като е богат на антиоксиданти и различни видове полезни вещества. Самото кореноплодно може да влезе малко тежко на стомаха, когато се приема в суров вид, но под формата на прясно изцеден сок, особено примесен с 2-3 резена ябълка, се получава истинска бомба от Витамини A, B, C и K за тялото!
№2: МАЛИНИ ЗА ОТКАЗВАНЕ ОТ ТЮТЮНОПУШЕНЕ!
Институтът по здравни науки (ICSa) при UAEH (Щатски университет на Идалго, Мексико) е провел специализирано проучване, което доказва, че консумацията на малини може да даде добри резултати за спирането на цигарите. Това се дължи на факта, че тези горски плодчета са наситени с елагична киселина, която има способността да извърши цялостно пречистване на тялото от вредните алкалоиди, които се съдържат в никотина.
№3: СУРОВ СПАНАК ПРАВИ БЕЛИЯ ДРОБ ПО-ЯК!
Всички зеленолистни зеленчуци са изключително полезни, тъй като съдържат много антиоксиданти и виатмини от група B. Това важи с особена сила за суровия спанак, който има много висока концентрация на желязо и фолиева киселина, която всъщност е Витамин B9 – силен съюзник на процеса по размножаване и регенерация на клетките и тъканите. Подобрява емоционалното и психическото състояние. Важно е той да не бъде обработван термично, защото част от полезните вещества се губят в процеса.
№4: ЧЕРВЕНИ ПИПЕРКИ ЗА ЗДРАВА КОЖА НА ЛИЦЕТО!
Прибавяйки по някоя друга червена чушка към салата 2-3 пъти седмично и когато са в сезон допринася за правилната оксидация на дермата по лицето, както и насища тялото с ударна доза Витамин C, както и с витамините, принадлежащи към група B – B2 и B6. Те спомагат за бързото премахване на тютюневото окисление, както и за никотиновия шок.
№5: БРОКОЛИ – ИЗЧИСТВА ТЯЛОТО ОТ МЕТАЛИ, НИКОТИН И ТОКСИНИ!
Този вид кръстоцветен зеленчук прилича супер много своя братовчед карфиола на външен вид. Макар и да има свойството да подува стомаха, то се води един от най-полезните продукти на пазара. Пребогато е на витамини B5 и C, които поддържат нивата на имунитет високи и забързват метаболизма. Някои изследвания дори сочат, че могат да имат силно подчертано превантивно действие срещу развиване на рак. Пречиства белия дроб от токсини и допринася за пълната детоксикация на тялото от никотин и тютюн.
№6: ЛИМОН – ВЪЗСТАНОВЯВА И ХИДРАТИРА КОЖАТА!
Вече споменахме, че кожата на лицето (особено в областта на устата) при пушачите има свойството да се дехидратира прекалено много, както и да губи своята свежест, мекота и младежки облик. Можете да добавяте по малко лимон към чашата си с вода или да го превърнете в неотменна част от салатения дресинг, който приготвяте вкъщи.
№7: СОК ОТ ПОРТОКАЛ, СЕМЕНА ОТ НАР И ЛИМОН ЗА БЪРЗО ПРЕЧИСТВАНЕ!
Този суперсок следва да се приготвя от прясно изцедени и миксирани в блендера плодове. Това е Витамин C в най-чистата му форма, а той има невероятно регенериращо въздействие върху организма на пушачите. Спомага за правилното възстановяване на тъканите, подобрява микроциркулацията на кръвта в клетките, успешно премахва токсините от черния и белия дроб и павишава броя на червените кръвни телца. Пийте по чаша-две всяка сутрин на гладно.Можете да добавите и по една лъжица мед, за да започне денят ви със сладка усмивка!
ЖИВЕЙТЕ ЗДРАВОСЛОВНО И СПРЕТЕ ЦИГАРИТЕ!
Всеки има своите недостатъци, но вредата от тютюнопушенето е доказана от учените. Запалим ли цигара, то това означава, че увеличаваме риска от развиване на опасно заболяване. Имунитетът и състоянието на кожата ни също страдат. В живота на всеки настъпва момент, когато трябва, ако не да откаже цигарите завинаги, то поне да се постарае да ги намали и да живее природосъобразно, така че максимално много да контрира негативния ефект от тях. Погрижете се за сърцето и артериите си с Венус Форте – добавка за регенерация на съединителната тъкан . Направете го още сега!
Ако искате да се консултирате с наш здравен консултант по здравословен проблем , мпжете да го направите на тел 0897992495 като си запишете предварителен час.
С любов: Венера Василева
и екипа на Хелт Агейн