Приятели, все по- често наблюдаваме , че много хора имат претенция за здравословен начин на живот – не консумират пакетирани храни, газирани напитки, сладкишите са домашни , но начинът, по който са комбинирани храните в едно ядене и в рамките на деня ги прави нездравословни. В следствие на това се получава нестабилна кръвна захар. Допускат се някой […]
Много често напоследък голяма част от нас се храним неструктурирано, което предразполага към нестабилна кръвна захар. За съжаление това на свой ред води до редица оплаквания, които имат се появяват: чувство на умора и недостиг на сън трудности при концентрацията тревожност и раздразнителност глад за сладки неща особено следобед и вечер! чувство на слабост/замайване при пропускане […]