Настинали сте? Как бързо да се възстановите

Основната причина за настинките и гриповете са симптоми на дефицити в имунната система. А друг неоспорим факт е, че имунната ви система обикновено е напълно способна да премахва вирусни нашественици, като вируса на настинката. Вирусът може да се затвърди единствено когато имунната ви система е била изложена на риск. Макар и причините за отслабена имунна система да са много, най-често срещаните фактори за нея са:

1. Недостиг на витамин D, поради намалено количество на слънце през есента и зимата

2. Консумирането на голямо количество захар (особено фруктоза) и бяло брашно. Те изключително много намаляват действието на имунитета

3. Липса на достатъчно почивка или сън и почивка

4. Недостиг на физическа активност и липса на физическа активност. Обиклновено това се случва при лошо време, когато предпочитаме да си останем в къщи

При настинка много важно е да започнете с ударни чаши топъл чай , в който сте разтворили супена лъжица мед и резен лимон. Чай можете да си направите от сладък пелин, хвойна, маточина и цвят от рози. Комбинация от този ароматен и лековит чай можете да си направите от тук: www.badizdrav.eu

www.badizdrav.eu

Хубаво е при настинка да си останете в къщи и да си починете за няколко дни. При вируси и грип тялото има нужда от релакс за да може по- бързо да се възстанови.

Яжте по една скалидка чесън всеки ден , за да се предпазвате от настинка и пийте натурална билкова тинктура Имунно с черен бъз и астрагал . Това е най- добрата и превантивна форма срещу бактерии и вируси.

www.badizdrav.eu

При болки в гърлото и кашлица започнете на всеки 30 минути да си впръсквате в гърлото на лековит спрей Херба Ангин. Той съдържа сбор от билки и клей и много бързо действа за профилактика и лечение на вирусни болести.

www.badizdrav.eu

Сега можете да си вземете всичко, което ви е нужно за силна имунна система е промо патет ” Здрав имунитет” с намаление на 15% от тук: https://badizdrav.eu/shop/bilkovi-ekstrakti/promo-paket-zdrav-imunitet/или на тел 0897992495