Билката днес е много известна с това, че успокоява и действа терапевтично. Ефективна е както под формата на чай и аромат от етерично масло, така и като разтриете листенцата между пръстите си.
Ментата е помощник на храносмилането. Действието й е такова, че помага при редица проблеми, свързани с храносмилателния тракт. Сред тях са дори облекчаване на болката и дискомфорта при наличие на газове и намаляване на подуването на корема.
Сериозен ефект има и в случай на разстроен стомах. Билката успокоява ефективно процесите в стомаха и червата ни. Освен това не трябва да пропускаме да споменем и незаменимия й ефект при смилането на храната.
Така косвено, засилвайки метаболизма, може да се каже, че ментата има и благотворен ефект при отслабване.
Ментата под формата на чай се консумира в България от години като терапевтично средство, за успокояване на нервите, виене на свят и за по-добър и спокоен сън. Чудесен момент за това е краят на деня или времето непосредствено преди лягане.
3 ч.л. се запарват с чаша вряла вода. Запарката е от 10 до 15 минути, след което се прецежда и се пие.
Опаковка 100гр.
Свързани продукти
