Полски хвощ

Описание

Полският хвощ (Equisetum arvense) е ценна лечебна билка, използвана от векове в народната медицина. Той е богат на силициев диоксид, минерали и флавоноиди, които подпомагат здравето на бъбреците, ставите, костите и косата. Чаят от полски хвощ има диуретично, противовъзпалително и укрепващо действие, като съдейства за изчистването на токсини и задържани течности от организма.

Ползи

• Подпомага бъбреците и пикочните пътища

• Има диуретично и детоксикиращо действие

• Укрепва костите, ставите и съединителната тъкан

• Подобрява растежа и здравината на косата и ноктите

• Действа противовъзпалително и общоукрепващо

Употреба

• Чай: 1 с. л. сух хвощ се вари 10 минути в 250 мл вода. Прецежда се и се пие 2–3 пъти дневно.

• Комбинации: Често се включва в билкови смеси за бъбреци, стави и за укрепване на косата.