Мащерка насипна билка

Описание

Мащерката (Thymus vulgaris) е една от най-популярните билки в народната медицина и кулинарията. Тя е богата на етерични масла (тимол, карвакрол), витамини и минерали, които ѝ придават антисептични, отхрачващи и противовъзпалителни свойства. Чаят от мащерка е класическо средство при кашлица, бронхит и настинки, като същевременно укрепва имунната система и подпомага храносмилането.

Ползи

• Облекчава кашлица и улеснява отхрачването

• Подпомага лечението на бронхит, настинка и грип

• Има антибактериално и противогъбично действие

• Подсилва имунната система

• Подобрява храносмилането и намалява газовете

• Подходяща както за чай, така и за подправка в кухнята

Употреба

• Чай: 1 ч. л. сушена мащерка се залива с 250 мл вряща вода, запарва се 10 минути и се прецежда. Приема се 2–3 пъти дневно.

• Гаргара: По-силна запарка може да се използва при възпалено гърло и афти.

• Кулинария: Подходяща е като подправка за меса, зеленчуци и сосове.