Киселини и парене в стомаха, подут корем- всичко това се лекува с прост метод

Имате ли усещане за киселини и парене в стомаха? Усещате ли подуване в стомаха? Спокойно! Не сте само вие. Подут корем и газове са сред най-честите оплаквания от страна на храносмилателната система.

Хранителни алергии, непоносимост към лактоза и други храносмилателни проблеми може да са виновни за това. Не подценявайте и психологическото въздействие върху подутия стомах. Много хора страдат от разстройство на стомашно-чревния тракт, само поради стрес и безпокойство.

Кои състояния причиняват подут корем?

Синдром на раздразнените черва (спастичен колит). Това е хронично състояние, което засяга дебелото черво. Коремна болка, спазми, подуване, газове, диария и запек са симптоми на раздразненото черво.

Непоносимост към лактоза. Лактозата, захарта, която се намира най-вече в млякото и млечните продукти, се нуждае от ензим, наречен лактаза, за да бъде усвоен. Хората, чиито тела не произвеждат достатъчно лактаза, изпитват редица симптоми, включително подут корем, гадене и диария, след консумация на храни, съдържащи лактоза.

Целиакия. Непоносимостта към глутеновия протеин, наречена целиакия, може да причини забележимо подуване на стомаха. Храните, съдържащи пшеница, ръж или ечемик, като тестени изделия, хляб и брашно или бира, предизвикват имунен отговор, засягащ тънките черва при чувствителните хора. Издуването на корема, причинено от целиакия, трае до

ден-два. Газът имат особено неприятна миризма. За щастие, безглутеновите храни станаха много по-лесни за намиране.

Киселинен рефлукс. Ако горната част на корема ви е подута или се чувствате прекалено сити, или ви се гади след хранене, киселинният рефлукс може да е причината. Оригването прекомерно скоро след хранене е друг признак на този тип лошо храносмилане. Киселинният рефлукс може да бъде предизвикан при консумация на сурова салата на гладно.

Как да предотвратим подуване на корема ?

Не е нужно да живеете със подут корем и газове и има много неща, които можете да направите, за да облекчите досадните симптоми. Ето и нашите изпитани и работещи рецепти:

Следете храненето си. Първата стъпка е да определите от какво се получава. Обърнете внимание на храните, които ядете, симптомите, които изпитвате, и изхождането, включително часовете на деня. Всеки детайл е от значение, като прием на витамини, алкохол и вода.

Елиминирайте някои храни. Опитайте да премахнете от менюто си храните, които изглежда предизвикват подуване на стомаха, една по една, за да видите дали симптомите се подобряват. Опитайте временно да намалите храните с високо съдържание на фибри. При фибрите ключът е да увеличавате бавно, когато ги включвате в храненето.

Пийте достатъчно вода. Препоръчваме ви да увеличите приема на вода, както и да правите физически упражнения, за да облекчите подуването на корема.

Ползвайте тези три рецепти за проблем със стомаха като задължително включите билколечението:

1. Сок от картофи

Заложете на лек с картофен сок. Трябва ви пресен картоф, обезателно суров. Той е богат на минерални соли, въглехидрати, каротин, органични киселини, пектинови вещества, фибри, белтъчини, калий, фосфор, желязо, витамини, калций, магнезий и други десетки също толкова важни микроелементи. За целта настържете 2 или 3 пресни картофа с помощта на ренде. След това ги изстискайте през марля. Лековитият сок е нужно да се приема на гладен стомах и преди лягане (2 пъти дневно). Взимайте с по една лъжичка мед на доза. Дневното количеството сок от картофи би трябвало да е около 200 мл.

2. Ябълков оцет

Оцетната киселина, която се съдържа в ябълковия оцет е добър заместител на естествените стомашни киселини. Погрешно е да се смята, че свръхпроизводството на киселини в организма е причинител на киселинен рефлукс (дискомфорт, парене и киселини в стомаха, най-просто казано). Всъщност е точно обратното – недостигът им води до проблеми с храносмилането и гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). 1-2 суп. лъж. натурален ябълков оцет на ден регулира нивото на киселините и помага при киселинен рефлукс.

3. За цялостно лечение на проблеми с корема като подуване, болки, парене много помага всекидневен прием на билкова тинктура Здраве. С нея много бързо ще премахнете тези състояния и ще заздравите стомашната и чревната лигавица. Вече повече от седем години билкова тинктура Здраве премахва състояния като рефлукс, гастрит, язва, колит, синдром на раздразнено дебело черво, полипи и успешно възстановява хора, които са претърпели химео и лъчетерапия. Виж повече за тинктура Здраве от тук: https://badizdrav.eu/shop/bilkovi-ekstrakti/tinktura-zdrave-pri-problemi-sas-stomashno-chrevniyat-trakt/

За консултация: тел 0897992495

Ako тази статия ти е харесала и е била полезна , сподели я с твои приятели за да може повече хора да си помогнат и да бъдем здрави!

С любов: Венера Василева