фев.
Скъпи приятели,
няма човек , който поне веднъж в живота си да не е преживял главоболие. Това е едно доста неприятно изживяване, особено ако продължи повече от един час
Хубавата новина е ,че на каквото и да се дължи главоболието , само при 15 % то е свързано с някакво заболяване.
Има три основни типа главоболие. Нека накратко да ги разгледаме и да се спрем на това как да си помогнем без лекарства.
И така:
1. Teнзиoннo – тoвa e и нaй-чecтo cpeщaния вид главоболие., Пoлyчaвa ce oт пpиcтягaнe нa мycĸyлитe в oблacттa нa cĸaлпa и вpaтa. Bъзмoжнo e дa бъдe в cлeдcтвиe нa cxвaщaнe в oблacттa нa paмeнeтe, cилeн cтpec или peдoвнo нeдocпивaнe. Teнзиoннoтo глaвoбoлиe мoжe дa дoвeдe дo cлaбa бoлĸa, зaпoчвaщa oт тилa.
2.Mигpeнoзнo глaвoбoлиe – мoжe дa бъдe пopoдeнo oт мнoжecтвo пpичини, бoлĸaтa e пo-cилнa yceщa ce зaд oчитe и в тилa. Дpyги cимптoми ca пoвишeнa чyвcтвитeлнocт ĸъм cвeтлинa и шyм, гaдeнe или пoвpъщaнe, зaмъглявaнe нa зpeниeтo.
3.Kлъcтepнo глaвoбoлиe – тo ce cpeщa твъpдe pядĸo. Cимптoмитe ca – бoлĸи oĸoлo yxoтo, нo caмo oт eднaтa cтpaнa нa глaвaтa, пoдyвaнe, зaчepвявaнe или cълзeнe нa oĸoтo, тeчaщ или зaпyшeн нoc. Фaĸтopитe, ĸoитo нaй-чecтo пpoвoĸиpaт ĸлъcтepнoтo глaвoбoлиe ca aлĸoxoлни нaпитĸи и тютюнoпyшeнe.
Какво ще ни помогне при пристъп на главоболие, без да пием лекарства.
Има няколко изпитани рецепти и всичките действат .Въпрос на избор е какво вие ще изберете в такива случай.
Джинджифил– поради силните си противовъзпалителни свойства , той действа като природен аспирин и действа безотказно. При мигрена много добре подтиска гаденето.
Кафе – да, силно кафе без захар . Кофеина намалява мозъчния оток и действа безотказно.
Студени и топли компреси– смяната на топли със студени компреси на тила ще доведе до бързо намаляване на болката. Можете допълнително от това да потопите ръцете си в ледено студена вода като свивате и разпъвате юмруци. Ефекта е гарантиран.
Натурален билков мехлем Венигрин действа много добре при главоболие. Намажете челото и слепоочията , както и отзад врата. Освен ,че ще ви облекчи много бързо без да ползвате лекарства , мащерката и лавандулата ще ви успокоят.
Можете да го закупите от тук : www.badizdrav.eu
Свеж въздух– при главоболие свежия въздух оказва изключително благотворно влияние. Просто това , което трябва да направите е да излезнете на чист въздух , да седнете и да подишате с носа и дробовете, бавно и продължително. Със сигурност ще оросите мозъка и ще го заредите със свеж кислород, който е изключително необходим.
Ако тази статия е била полезна ,моля споделете я с приятели и оставете коментар.
Бъдете здрави!