Описание
Описание
Лавандулата (Lavandula angustifolia) е една от най-известните и обичани билки, ценена заради своя успокояващ аромат и лечебни свойства. Цветовете ѝ съдържат етерични масла, които имат успокояващо, противовъзпалително и антисептично действие. Чаят от лавандула помага при безсъние, тревожност и стрес, а също така се използва за подпомагане на храносмилането и като леко обезболяващо средство.
Ползи
-
Успокоява нервната система и намалява тревожността
-
Подобрява съня и облекчава безсънието
-
Действа противовъзпалително и антисептично
-
Подпомага храносмилането и намалява главоболието
-
Подходяща за чай, ароматерапия и домашна козметика
Употреба
-
Чай: 1 ч. л. сушени цветове се залива с 250 мл вряща вода. Запарва се 10–15 минути и се прецежда. Пие се вечер преди сън.
-
Ароматерапия: Лавандулата може да се използва за успокояващи възглавнички или вани.
-
Външна употреба: Запарка от лавандула може да се прилага за промивки и като тоник за кожа.
