Как да изчистите тялото от никотина ?
26
юни
юни
Днес ви предлагаме едни от най- добрите храни за хората, които пушат.
Никотин – това е една от най-големите страсти на съвременния човек. Великият майстор на словото Марк Твен казва, че няма нищо по-лесно от това да откажеш цигарите. Това е в кръга на шегата, защото всеки, който пуши знае , че това е изключително трудно.
Истината е, че активното вещество, което всички цигари съдържат, е никотинът, който може да бъде също толкова пристрастяващ, колкото твърдия алкохол и опиатите. Отказването от подобни средства е изключително трудно, тъй като не само мозъкът, но и тялото привикват към тях. Когато не получат нужното количество, те изпадат в състояние на абстиненция. Нека научим как да детоксикираме организма с натурални продукти:
№1: СОК ОТ МОРКОВ – СУПЕРМИКС ОТ ВИТАМИНИ!
Морковът е изключително полезен, тъй като е богат на антиоксиданти и различни видове полезни вещества. Самото кореноплодно може да влезе малко тежко на стомаха, когато се приема в суров вид, но под формата на прясно изцеден сок, особено примесен с 2-3 резена ябълка, се получава истинска бомба от Витамини A, B, C и K за тялото!
№2: МАЛИНИ ЗА ОТКАЗВАНЕ ОТ ТЮТЮНОПУШЕНЕ!
Институтът по здравни науки (ICSa) при UAEH (Щатски университет на Идалго, Мексико) е провел специализирано проучване, което доказва, че консумацията на малини може да даде добри резултати за спирането на цигарите. Това се дължи на факта, че тези горски плодчета са наситени с елагична киселина, която има способността да извърши цялостно пречистване на тялото от вредните алкалоиди, които се съдържат в никотина.
№3: СУРОВ СПАНАК ПРАВИ БЕЛИЯ ДРОБ ПО-ЯК!
Всички зеленолистни зеленчуци са изключително полезни, тъй като съдържат много антиоксиданти и виатмини от група B. Това важи с особена сила за суровия спанак, който има много висока концентрация на желязо и фолиева киселина, която всъщност е Витамин B9 – силен съюзник на процеса по размножаване и регенерация на клетките и тъканите. Подобрява емоционалното и психическото състояние. Важно е той да не бъде обработван термично, защото част от полезните вещества се губят в процеса.
№4: ЧЕРВЕНИ ПИПЕРКИ ЗА ЗДРАВА КОЖА НА ЛИЦЕТО!
Прибавяйки по някоя друга червена чушка към салата 2-3 пъти седмично и когато са в сезон допринася за правилната оксидация на дермата по лицето, както и насища тялото с ударна доза Витамин C, както и с витамините, принадлежащи към група B – B2 и B6. Те спомагат за бързото премахване на тютюневото окисление, както и за никотиновия шок.
№5: БРОКОЛИ – ИЗЧИСТВА ТЯЛОТО ОТ МЕТАЛИ, НИКОТИН И ТОКСИНИ!
Този вид кръстоцветен зеленчук прилича супер много своя братовчед карфиола на външен вид. Макар и да има свойството да подува стомаха, то се води един от най-полезните продукти на пазара. Пребогато е на витамини B5 и C, които поддържат нивата на имунитет високи и забързват метаболизма. Някои изследвания дори сочат, че могат да имат силно подчертано превантивно действие срещу развиване на рак. Пречиства белия дроб от токсини и допринася за пълната детоксикация на тялото от никотин и тютюн.
№6: ЛИМОН – ВЪЗСТАНОВЯВА И ХИДРАТИРА КОЖАТА!
Вече споменахме, че кожата на лицето (особено в областта на устата) при пушачите има свойството да се дехидратира прекалено много, както и да губи своята свежест, мекота и младежки облик. Можете да добавяте по малко лимон към чашата си с вода или да го превърнете в неотменна част от салатения дресинг, който приготвяте вкъщи.
№7: СОК ОТ ПОРТОКАЛ, СЕМЕНА ОТ НАР И ЛИМОН ЗА БЪРЗО ПРЕЧИСТВАНЕ!
Този суперсок следва да се приготвя от прясно изцедени и миксирани в блендера плодове. Това е Витамин C в най-чистата му форма, а той има невероятно регенериращо въздействие върху организма на пушачите. Спомага за правилното възстановяване на тъканите, подобрява микроциркулацията на кръвта в клетките, успешно премахва токсините от черния и белия дроб и павишава броя на червените кръвни телца. Пийте по 1-2 чаши на ден.Можете да добавите и по една лъжица мед, за да започне денят ви със сладка усмивка!
ЖИВЕЙТЕ ЗДРАВОСЛОВНО И СПРЕТЕ ЦИГАРИТЕ!
Всеки има своите недостатъци, но вредата от тютюнопушенето е доказана от учените. Запалим ли цигара, то това означава, че увеличаваме риска от развиване на опасно заболяване. Имунитетът и състоянието на кожата ни също страдат. В живота на всеки настъпва момент, когато трябва, ако не да откаже цигарите завинаги, то поне да се постарае да ги намали и да живее природосъобразно, така че максимално много да контрира негативния ефект от тях. Погрижете се за сърцето и артериите си с добавка Венус Форте. Тя подпомага регенерацията на тъканите като ги заздравява и обновява. Можете да вземете Венус Форте на промоция от тук: https://badizdrav.eu/shop/promo-packs/5-broya-venus-forte-promo-paket/
Погрижете се за здравето си още сега!
С любов: Венера Василева
и екипа на Хелт Агейн