Шипка плод

Описание

Шипката (Rosa canina) е един от най-богатите натурални източници на витамин C и антиоксиданти. Плодовете ѝ се използват в народната медицина от векове за укрепване на имунната система, подобряване на съпротивителните сили и профилактика на настинки и грип. Освен това шипката подпомага сърдечно-съдовото здраве и има благоприятно действие върху храносмилателната система.

Ползи

• Изключително богата на витамин C – естествен имуностимулант

• Подпомага възстановяването при настинки и грип

• Има антиоксидантно и противовъзпалително действие

• Поддържа здравето на сърцето и кръвоносните съдове

• Подпомага храносмилането и има леко диуретично действие

Употреба

• Чай: 1–2 с. л. сушени плодове от шипка се запарват в 400 мл вряща вода за 15–20 минути. Може да се пие топъл или студен.

• Сироп / сладко: Шипките често се използват за приготвяне на сиропи, мармалади и желета, богати на витамини.