Какво да правя при простатит?
НАЙ-ЧЕСТИТЕ ЗДРАВОСЛОВНИ ПРОБЛЕМИ С ПРОСТАТАТА – ПРОСТАТИТ И ХИПЕРПЛАЗИЯ НА ПРОСТАТАТА
Ето най-честите симптоми на простатит:
- Парене при уриниране;
- Чести позиви за уриниране;
- Болка в корема;
- Трудна ерекция;
- Болезнена и преждевременна еякулация;
- Кръв в урината;
- Остра миризма на урина;
- Болка по време на дефекация;
- Болка в долната част на гърба, около бедрата или гениталиите;
- Водниста секреция
ОСНОВНИ ПРИЧИНИ, КОИТО ПРЕДИЗВИКВАТ ПРОБЛЕМИ СЪС ЗДРАВЕТО НА ПРОСТАТАТА
Причините за появата и развитието на проблеми с простатата все още не са напълно проучени. Етиологията и патогенезата на заболяванията на простатата се считат за сложни и зависят от много неща, като хормони, възраст, растежни фактори, начин на живот, диета, околна среда. След 40-ата годишнина мъжете изпитват естествени хормонални промени. Те се определят с термина „андропауза“ и могат да бъдат повлияни в зависимост от начина на живот на мъжа и ежедневните му навици. Неговите прояви са свързани с понижаване на нивата на тестостерон и повишаване на концентрацията на естроген. Причината за всичко това е в наличието на така наречените ксеноестрогени (фалшиви естрогени). Най-често срещаните източници са различните нефтохимически производни: пестициди, пластмаси, емулгатори (съдържащи се в почти всички козметични продукти); месо от животни, третирани с естроген. Всички ксенохормони са токсични и повечето от тях имат естрогенен ефект върху мъжкото и женското тяло. Разграждането на естрогена става в черния дроб, т.е. всякакви проблеми с него (възпалителни процеси, хепатит, цироза) допълнително биха допринесли за повишаване на нивата на естроген, а оттам и потенциалната опасност от простатит и хиперплазия на простатата.
Сред причините, които водят до простатит и уголемяване на простатата са също:
- Незащитен полов акт;
- Лоши навици – дълго време зад волана, неподвижност, нездравословни хранителни навици, липса на адекватни здравни грижи и др.;
- Предразполагащи фактори – стесняване и аномалии на уретрата, наранявания на простатната жлеза, причинени от следоперативна инфекция;
- Напреднала възраст;
- Превръщането на тестостерона в естроген.
НАЙ-ДОБРИТЕ ПРЕПОРЪКИ ЗА ЕСТЕСТВЕНО ЛЕЧЕНИЕ НА ПРОСТАТИТ
- Увеличете консумацията на пресни плодове и зеленчуци. Те са богати на цяла гама противовъзпалителни фитонутриенти – антиоксиданти, витамини, минерали и фибри;
- Започнете да пиете зелен чай – той съдържа съединения, наречени катехини. Те се натрупват в простатата, където моделират производството и дейността на мъжките хормони и оказват влияние върху поддържането на добро здраве на простатата и функцията на простатата;
- Поддържайте здравословно тегло – доказана е връзката между наднорменото тегло и високия риск от хиперплазия на простатата. Затлъстяването в талията и ханша се счита за много сериозен предразполагащ фактор;
- Правете редовни упражнения, за да изгорите калории и да избегнете затлъстяването. Упражнението подобрява кръвообращението;
- Контрол на стреса – изследванията откриват връзка между стрес активирането на симпатиковата нервна система, хормоналните промени и доброкачествената хиперплазия на простатата;
- Имайте редовна сексуална активност;
- Ограничете приема на алкохол – Алкохолните метаболити в организма дразнят простатната жлеза и влошават симптомите на простатит.
НАЙ-ДОБРИТЕ БИЛКИ И ХРАНИ, КОИТО ПРЕДОТВРАТЯВАТ ПРОСТАТИТ
- Увеличете консумацията на пресни плодове и зеленчуци. Те са богати на цяла гама противовъзпалителни фитонутриенти – антиоксиданти, витамини, минерали и фибри;
- Започнете да пиете зелен чай – той съдържа съединения, наречени катехини. Те се натрупват в простатата, където моделират производството и дейността на мъжките хормони и оказват влияние върху поддържането на добро здраве на простатата и функцията на простатата;
- Поддържайте здравословно тегло – доказана е връзката между наднорменото тегло и високия риск от хиперплазия на простатата. Затлъстяването в талията и ханша се счита за много сериозен предразполагащ фактор;
- Правете редовни упражнения, за да изгорите калории и да избегнете затлъстяването. Упражнението подобрява кръвообращението;
- Контрол на стреса – изследванията откриват връзка между стрес активирането на симпатиковата нервна система, хормоналните промени и доброкачествената хиперплазия на простатата;
- Имайте редовна сексуална активност;
- Ограничете приема на алкохол – Алкохолните метаболити в организма дразнят простатната жлеза и влошават симптомите на простатит.
НАЙ-ДОБРИТЕ БИЛКИ И ХРАНИ, КОИТО ПРЕДОТВРАТЯВАТ ПРОСТАТИТ
- Домат – плодът съдържа различни естествени вещества със силно антиоксидантно действие, които помагат в борбата с бактериалната инфекция. Те също така съдържат биофлавоноиди и ликопен, които помагат за намаляване на честотата на уриниране. Това прави доматите подходящо лечение на простатит, което може да се комбинира с антибиотици за простатит;
- Боровинки – този вкусен плод е богат на антиоксиданти и други естествени съединения, които са ефективни при лечение на урогенитални заболявания. Боровинките също са описани като ефективни в случай на уголемяване на простатата;
- Семена от диня – съдържат някои важни ненаситени мастни киселини, които помагат за поддържане на нивото на pH в пикочните пътища и пикочния мехур, което е от съществено значение за поддържане здравето на простатата;
- Магданозът – той е едновременно билка и подправка с отлични диуретични свойства, които са ценни за поддържане на здравето на пикочните пътища. Флавоноидите в магданоза помагат за намаляване на възпалението на тъканите и изчистват токсините от тялото.
- Редовен прием на билкова тинктура Мен Сикрет , която помага за намаляване на възпалението и за лечение на простатит. Тя съдържа всички необходими билки за правилното функциониране на мъжката полова система. Вземете натурална билкова тинктура Мен Сикрет от тук с намаление: https://badizdrav.eu/shop/bilkovi-ekstrakti/promo-packs/majka-polova-sistema-prostata/promo-paket-za-prostata-i-erektsiya-za-mazh или на тел 0897992495