fbpx

Tag Archives: храносмилане

Помощ! Проблем с храносмилането!

Състоянието на твоята храносмилателна система може силно да повлияе ежедневното ти състояние. Затова, ако имаш неприятни симптоми, свързани с храносмилането, не ги пренебрегвай. За съжаление все повече хора страдат от коремна болка,  спазми, усещане за пълен стомах, тежест, подуване на корема, газове и гадене. Причините невинаги са известни. Понякога е наистина трудно да се установи […]

4 грешки съсипват храносмилането, вижте кои са те ….

Как да имаме добро храносмилане? Какво да направим за да не изпитваме болки, подуване на корема, газове , дискомфорт веднага след храна? Проблемите с храносмилането далеч не се ограничават с дискомфорт по време на и след хранене . Те  могат да доведат до редица неприятни резултати, сред които: натрупване на дефицити от неусвояване на храната […]

Как да изкараш празниците без проблеми с храносмилането?

  Идват  прекрасни, топли, семейни празници , в които по традиция масата е отрупана с всякакви изкушения и вкуснотии. За да не си разваляш прекрасните дни със стомашни проблеми , ти предлагам да отделиш 5 минути време за да прочетеш как да изкараш празниците без проблеми с храносмилането Има 5 основни, изпитани правила , които […]

Храня се добре, а се чувствам зле, защо?

Приятели, много често получаваме от вас въпроси свързани с това , че уж се храним здравословно , а вместо това  не постигаме очаквания резултат или поне не изцяло. Не можем да се отървем от  различните симптоми на стомашно-чревен дискомфорт , от излишните мазнини в областта на ханша и корема, които  упорито отказват да се стопят. Симптомите […]

Как да си направим чай за добро храносмилане?

Приятели, днес, когато живеем все по-отдалечено от природата, често забравяме за тези естествени лечебни средства, а е толкова лесно да си върнем част от тях в ежедневието.  Чай от лайка може да се ползва за успокоение преди лягане, торбичка с лавандула, окачена до леглото също решава проблема със съня. Няколко стръка пресни зелени подправки (магданоз, […]