Испытание: как отказаться от сахара на 30 дней
Есть ли польза от этого испытания без сахара?
Это пятое по счету испытание без сахара, и мой опыт к настоящему моменту показывает:
- от 40 до 60% участников прекращают употребление сахара на 30 дней
- 50% участников без проблем худеют и становятся более активными и энергичными.
- улучшение общего состояния здоровья
- приобретают привычку хорошо питаться и заботиться о своем теле
- использование скидки от 20% на растительные продукты в сайте badizdrav.eu
Многим людям нужен был именно этот старт, чтобы добиться потрясающих результатов, для того, чтобы избавиться от пагубных привычек, позаботиться о себе и собственном здоровье!
Что случилось в моей жизни?
До того, как я начал испытание 30 дней без сахара, я пристрастилась к сахару, не осознавая этого. Каждый день я покупала 2 шоколадки, которые ела с большим удовольствием, пила кофе с двумя пакетиками сахара, а днем в качестве ритуала принимала после обеда печенье или кусочек кекса. Так продолжалось целый год! Это, конечно, сильно повлияло как на мое физическое здоровье, так и на мое эмоциональное состояние. Я поправилась более чем на 15 килограммов, почти ничего не ев. На моем лице были прыщики, и у меня совсем не было энергии. Помимо плохого самочувствия, я заметила, что, если я не съем что-нибудь сладкое в течение дня, я начинала нервничать и чувствовала слабость. Я была в плену сладостей!
Я решила бросить вызов самой себе и отказаться от сахара на месяц. Я начала сразу. Но… на третий день без сахара я заметила, что у меня заболела голова и мне ужасно захотелось съесть что-нибудь сладкое. Эта первая неделя физической и психической нестабильности была самой тяжелой! У меня было ощущение, что я бросаю курить. Я не могла представить, что иногда такие, казалось бы, элементарные вещи, как сахар, могут давать такую серьезную и большую зависимость. После этой первой недели я начала меняться. Головная боль прошла, тело от надутого баллона начало приходить в норму. Я не чувствовала себя плохо, из-за того, что не ела ничего сладкого. За этот месяц без сахара я похудела почти на 16 кг, лицо стало чистым, как «стекло», сахар мне был не нужен, чтобы быть бодрой и в настроении.
Я стала осознанно смотреть этикетки, проверяя информацию о сахаре. Я обнаружила, что очень мало продуктов, не содержащих добавленного сахара! Это заставило меня более осознанно наблюдать, чем я кормлю свое тело. Итак, достигнув этих удивительных результатов, я решила помочь тысячам других людей избавиться от этой зависимости в их жизни. За почти 5 лет тысячи людей прошли 30-дневный тест без сахара, и многим из них, к моему удовольствию, как и мне, удалось преодолеть сахарную зависимость.
Что из себя представляет испытание?
Идея состоит в том, чтобы уменьшить количество сахара, которое вы употребляете в своей жизни, чтобы разумно снизить вес, получить больше энергии и сохранить хорошее здоровье.
Для этого вы получаете от меня:
- еженедельную программу
- диету
- упражнения
- ежедневную мотивацию
- группа поддержки
- коучинг при необходимости
Для участия зарегистрируйтесь до 3 мая. Начинаем в понедельник, 04.05.2020
Цена в этом году: 80 лв. 40лв.
Чем с нами поделились люди?
Ивелина: В прошлом году я учавствовала в испытании с Венерой. Тогда я присоединилась с радостью, потому что ела по 2 шоколадки в день, пила кофе с 2 пакетиками сахара и ни на что не хватало ни энергии, ни настроения. Это испытание пришло мне на помощь и помогло мне сбросить почти 10 кг, отказаться от сахара, что тогда было невозможно, а также получить больше энергии.
Петр: Здравствуйте, сначала я хочу поблагодарить Венеру за помощь и поддержку в моих усилиях уменьшить потребление сахара 2 года назад. Хотя я тогда был с травмой и не мог тренироваться, мне удалось прийти в форму и убрать из своей жизни плохую еду. Для меня это много! Я с нетерпением жду следующего испытания. Всем удачи!
Доника: Я пристрастилась к сладкому. Я вставала даже ночью поесть сладстей. Я выглядела расслабленной, опухшей и с прыщами на лице. У меня не было сил, и я быстро уставала. В прошлом году я участвовала в испытании, и первые дни были для меня очень тяжелыми. У меня не только сильно болела голова, я была еще и очень нервная. Но через неделю я стала другим человеком. У меня изчезли проблемы со здоровьем, я перестала есть сладкое, и я стала полна энергии и желания к новым вещам. Я настоятельно рекомендую это 30-дневное испытание, потому что оно меняет жизни!