fbpx

Публикации от месец: януари 2019

7 грешки свързани със съня, от които напълняваме

Приятели, много хора  се борят с епидемията от затлъстяване, като се фокусират върху самото напълняване без да обръщат внимание на начина на живот. В следствие на това те не само ,че не променят теглото си , но и го качват без да правят връзка  с  лошата диета или застоялия начин на живот. Това, което е по-неясно за хората […]

Как да си помогнем при високо кръвно налягане, без да ползваме лекарства?

Приятели, вдигате ли често високо кръвно? Ако отговора е да , значи тази статия е за вас. С цел да решим този проблем за много хора, тази статия ще ви отнеме 10 минути за четене , но след като я прочете до край/ за което благодарим/ вие ще знаете не само най- важното за хипертонията, […]

6 грешки , които правим когато сме болни

Приятели, с настъпването на есента идват настинките и грипа. В този прекрасен и пъстър месец от годината много хора получават силно главоболие, мускулни болки, хрема, кашлица . Решават да се само лекуват. Седмица след това се оказва , че настинката и грипа не само ,че не са минали  , а се е задълбочили. В следствие […]