fbpx

Публикации от месец: ноември 2018

Как да се справим с високото кръвно налягане без да пием лекарства?

консултации

Приятели, вдигате ли често високо кръвно? Ако отговора е да , значи тази статия е за вас. С цел да решим този проблем за много хора, тази статия ще ви отнеме 10 минути за четене , но след като я прочете до край/ за което благодарим/ вие ще знаете не само най- важното за хипертонията, […]

Кои са най- полезните и качествени пробиотици?

Приятели, полезни и качествени пробиотици са тези, които носят наистина полза за дебелото черво и стомаха като регулират флората и подобряват работата на стомашно- чревния тракт. Днес няма да споменаваме пробиотиците , които са заляли аптеките , а ще се концентрираме върху естествените и природни пробиотици, които всеки един от нас може сам да си […]

Как правилно да консумираме бобови храни?

Приятели, получаваме много въпроси за това как да консумираме бобови храни при колит и проблеми със стомаха  и да не получаваме нежелани реакции. Нека обаче започнем с въпроса: Кои са бобовите храни? Към тази група принадлежат различните сортове боб, леща, нахут и сух грах. Те са източник на сложни въглехидрати (т.е. устойчива енергия) и протеини […]